Rensekur på ayurvedisk grunnlag

Ayurveda er mest kjent som en alternativ form for å ivareta god helse.

For å ha god helse er det viktig å rense kroppen grundig. Dusj, bad, tørrmassasje, munn-, nese- og øre rens tilhører de vanlige ritualene i Ayurveda. Men ikke bare det ytre av kroppen men også det indre bør renses. Avfallstoffer og toxiner forstyrrer balansen i kroppen og hindrer vår livsenergien å flyte fritt.

Derfor må de fjernes. Kroppen klarer det oftest selv, men trenger av og til litt støtte. Hvis vi føler oss mer en vanlig trøtt eller sliten så er det et sikkert tegn på at kroppen trenger hjelp.

En av de viktigste hjelpemidler i renseprosessen er vår fordøyelse.

Fordøyelsesorganer bryter ned og er med i transporten av stoffer som skal ut av kroppen.

I Ayurveda nytter det ikke å bare spise sunn mat hvis kroppen ikke klarer å fordøye den på den riktige måten.

Vi kan støtte vår fordøyelse betraktelig ved å spise mat som er tilpasset vår dosha (konstitusjonstyp) og ved å hjelpe

å få avfallstoffer ut av kroppen med ayurvedisk massasje. Derfor tilbyr LOTUS en rensekur på ayurvedisk grunnlag.

Rensekuren omfatter:

1. •samtale om betydning av Ayurveda og din dosha i denne prosessen
   

2. •informasjon om maten som passer til deg
   

3. •informasjon om ayurvedisk rens av munn, nese, tunge og tarmtømning
   

4. •diettplan og en manual med alle informasjoner om kuren
   

5. •10 eller 5 ayurvediske rensemassasjer
   

I tillegg få du en god og varm atmosfære i våre lokaler, en kopp te og alltid et smil fra meg...

Kuren planlegges over 2-4 uker med 2-4 massasjer/uke og dietten utføres over 1 eller 2 uker.

Dersom det er vanskelig å planlegge tiden for så mange ganger, tilbyr LOTUS også en „kortversjon“:

Kuren går da over 5 dager (med massasje hver dag og dietten utføres over 3 dager). Denne kuren kan gjerne planlegges over helgen.

Dette er en god og skånsom mulighet for å kvitte seg med avfallstoffer og få tilbake følelsen av en renset kropp og
klarhet i sinnet!

Ring gjerne uforpliktende for informasjon.

Velkommen!

Gjennomføring av rensekuren skjer prinsipielt på din egen risiko og ansvar. Hvis du lider av en alvorlig sykdom, er allergiker eller føler deg usikker om du kan gjennomføre rensekuren, så snakk først med legen din!

Ayurvedisk Massasje | Fotmassasje | Ansikts- og overkroppsmassasje | Rensekur på ayurvedisk grunnlag

Fotpleie

Litt om Monika

Priser / Tilbud

Praksis

Kontakt

Ayurvedisk massasje

Ørelysbehandling

Lotus

Hypnose